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什么是血管年龄?

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发表于 2015-6-26 14:15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
       像人的实际年龄一样,血管也有相应的年龄.血管的年龄实际上是指人体动脉,尤其是大的动脉血管的功能状态。目前发生猝死的数字逐年增高,其中大部分是突发心脑血管疾病,而所有心脑血管疾病都由血管功能紊乱、血管亚健康及血管疾病所导致。   
       动脉血管被称为弹性血管,具有收缩和舒张功能,调节血液的灌注和运行。随着年龄的增加,动脉血管的弹性会逐渐降低,僵硬度不断增高,称为动脉硬化。因此人体大动脉的僵硬度代表了血管年龄。

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发表于 2015-6-26 14:24:01 | 显示全部楼层
既然血管有年龄之说,那要如何自测和检测血管年龄?
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发表于 2015-6-26 14:25:38 | 显示全部楼层
13917545662 发表于 2015-6-26 14:24
既然血管有年龄之说,那要如何自测和检测血管年龄?

      血管的年龄代表了动脉硬化的程度,而动脉硬化是一个缓慢变化的过程,最初是没有明显的特异性症状,但可以根据诱发因素评价一下自己的饮食习惯,是否以肉食为主,生活中是否缺少体力活动,是否长期大量吸烟,是否长期感到心理压力。如果这些因素都存在,则血管年龄可能高于正常同龄人。另一方面,高血脂、高血压和高血糖是动脉硬化的促发因素和伴随疾病。在动脉硬化发展过程中血管功能紊乱,不能正常收缩和舒张,导致组织器官缺血,全身机能下降,可以出现记忆力减退、睡眠障碍、视物模糊,心慌胸闷、头晕耳鸣、手足发凉、下肢张痛、情绪改变等。对于40岁以上的人应该在体检时,或定期到医院接受动脉硬化检测,这种检测是通过计算脉搏波传导速度的方法,测量出人的血管年龄,如果测出的血管年龄小于实际年龄,说明血管健康状况良好,反之则提示发生心脑血管病的隐患增加,有必要及早防治。
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发表于 2015-6-26 14:27:57 | 显示全部楼层
检测血管年龄有什么用?
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发表于 2015-6-26 14:29:21 | 显示全部楼层
13919855562 发表于 2015-6-26 14:27
检测血管年龄有什么用?

     血管年龄不仅与人的实际年龄有关,还与遗传背景、生活方式、工作环境、饮食习惯等有关。因此人的血管年龄可能会比实际年龄高或低。血管年龄越高反映动脉僵硬度越高,患心脑血管病的风险越大。由于动脉血管遍布全身各器官,测量血管年龄也是对全身健康状况的总体评价。
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发表于 2015-6-26 14:46:06 | 显示全部楼层
13920125854 发表于 2015-6-26 14:29
血管年龄不仅与人的实际年龄有关,还与遗传背景、生活方式、工作环境、饮食习惯等有关。因此人的血 ...

如何防范血管年龄异常增高?
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发表于 2015-6-26 14:47:32 | 显示全部楼层
13922457803 发表于 2015-6-26 14:46
如何防范血管年龄异常增高?

       一旦出现动脉硬化很难使其逆转,但可以阻止其进展的速度,稳定病情,食用植物蛋白(如豆制品)、富含维生素C的食物、高纤维素的食物、低盐饮食、植物油;少吃高胆固醇饮食,如骨髓、肥肉、内脏、海鲜、蛋黄等。生活上要坚持体力活动,注意控制体重、不吸烟、保持愉悦心情。
   
      如果有高血压高血脂高血糖,应到医院进行正规治疗。目前也有一些中药或西药对动脉硬化的改善有一定作用,可到医院就诊,在医生的指导下用药。
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发表于 2015-7-7 09:28:32 | 显示全部楼层
动脉硬化的具体症状是什么? 会不会有头晕头痛等症状?
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发表于 2015-7-7 09:34:13 | 显示全部楼层
13932556548 发表于 2015-7-7 09:28
动脉硬化的具体症状是什么? 会不会有头晕头痛等症状?

      动脉硬化是现代都市生活中,很多人都会患有的疾病,不仅仅局限于老年人,现在很多中年人都甚至会存在动脉硬化的迹象。令很多动脉硬化患者头疼的是,他们并不了解本病的具体症状表现,以至于迟迟无法发现自己患有疾病。  
      冠状动脉粥样硬化者,若管径狭窄达75%以上,则可发生心绞痛、心肌梗塞、心律失常,甚至猝死。
      脑动脉硬化,可引起脑缺血(包括暂时性缺血性发作)、脑萎缩,或造成脑血管破裂出血。脑动脉硬化的早期阶段:神经衰弱(常有头晕,头昏,头痛,耳鸣,嗜睡,记忆力减退,易疲劳),情感异常(情绪易激动,缺乏自制力,随着病情的加重,会逐渐变得表情淡漠,对周围事物缺乏兴趣),判断能力低下(表现为不能持及地集中注意力,想象力降低,处理问题要靠别人协助)。脑动脉硬化达到中后期时可出现步态僵硬或行走不稳,痴呆,癫痫样痉挛发作,脑中风。
      肾动脉粥样硬化,常引起夜尿多、顽固性高血压、严重者可有肾功能不全。  
      下肢动脉硬化高血压者,应考虑本病的可能如有肾动脉血栓形成,可引起肾区疼痛、尿闭以及发热等。
对于中期的动脉硬化病患者,大多数患者都或多或少有心悸、心慌、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠、多梦等临床症状。不同的患者会有不同的症状。
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发表于 2016-8-3 15:06:35 | 显示全部楼层
人体血管的年龄与多种因素有关,因此计算血管年龄的方法也有很多种。2008年,美国《循环》杂志公布了一种估算血管年龄的方法,该计算公式的要素分别为:性别、年龄、胆固醇水平(或用身高体重指数BMI代替)、血压、糖尿病史和吸烟史。它可以根据这些数据获知一个人的血管年龄和实际年龄相差多少,并预测未来10年内患心血管疾病的风险高低。
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